Wissen vermitteln
Evidenzbasierte Strategien der Lebensstilmedizin, verständlich erklärt.
DER MENSCH HINTER DER PRAXIS
Hallo, ich bin Jasmina.
Gesund leben darf machbar sein.
Als registrierte Ernährungsberaterin möchte ich Erwachsene dabei unterstützen, ihre Gesundheit mit nachhaltigen, realistischen Lebensgewohnheiten zu fördern. Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen entzündungshemmende Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln und alltagstaugliche Strategien zur Veränderung von Gewohnheiten.
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ESSEN. LEBEN. BALANCE.WORAN ICH GLAUBE
Es geht darum, mehr von dem hinzuzufügen, was dich nährt.
Ich setze auf Ergänzen statt Einschränken. Wenn du regelmäßig nährstoffreiche Lebensmittel und unterstützende Routinen einbaust, können ungünstige Muster allmählich in den Hintergrund treten. Gesundheit bedeutet nicht Perfektion, sondern Gewohnheiten aufzubauen, die zu deinem langfristigen Wohlbefinden passen.
SO UNTERSTÜTZE ICH DICH
Begleitung, die dich dort abholt, wo du gerade stehst.
Unterstützen
Einfühlsame Begleitung und individuelle Beratung.
Stärken
Werkzeuge, um Hürden zu überwinden und dauerhaftes Selbstvertrauen aufzubauen.
MEINE GESCHICHTE
Aus einer persönlichen Reise wurde eine Berufung.
Meine Begeisterung für Ernährung begann im ersten Studienjahr, als ich selbst erlebte, wie sich ungünstige Gewohnheiten auf meine Energie und Leistungsfähigkeit auswirkten. Zu lernen, wie tägliche Essensentscheidungen die langfristige Gesundheit beeinflussen, veränderte mein Leben und weckte den Wunsch, auch anderen zu mehr Selbstbestimmung zu verhelfen.
Da ich in Europa, den Vereinigten Staaten und Australien gelebt, studiert und gearbeitet habe, fließen meine Wertschätzung für unterschiedliche Esskulturen und traditionelle, vollwertige Lebensmittel in meine Arbeit ein.
JENSEITS DES TELLERS
Ein paar Dinge über mich.
- Bachelorabschluss in Diätetik
- Absolventin einer Kochschule für vollwertige, pflanzenbasierte Ernährung
- Begeistert von Lebensstilmedizin
- Ich spreche Serbisch, Englisch und Deutsch
- War in mehr als 20 Ländern
- Ich wandere und fahre gern mit meinem Mann Rad
- Ich trinke keinen Kaffee – meine Energie kommt von gesunden Lebensgewohnheiten
LASS UNS ANFANGEN